一、你打的不僅僅是呼嚕，更是警鐘

醫(yī)學上將其稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），簡稱鼾癥。這種病不僅會讓枕邊人崩潰，更會讓患者本人處于反復的低氧環(huán)境中。常見的臨床表現(xiàn)包括：

• 睡覺打鼾，且伴有呼吸暫停（間斷式的靜默）。
• 晨起口干、頭暈頭痛。
• 白天困倦、嗜睡，甚至在談話時不自覺睡著。
• 記憶力減退、性功能出現(xiàn)障礙。

二、長期不治？身體器官“很受傷”

打鼾絕非小事，它與多種全身性慢性疾病緊密相關(guān)。長期缺氧會引起神經(jīng)-激素調(diào)節(jié)紊亂，進而導致血壓居高不下，加重心血管負荷，還會誘發(fā)胰島素抵抗，令糖尿病和肥胖難以控制。對于兒童，長期打鼾甚至會影響頜面發(fā)育和智力。所以一旦發(fā)現(xiàn)呼吸暫停，必須及時就診。

三、如何有效治療？“中西醫(yī)合璧”顯身手

目前，診斷鼾癥的“金標準”是多導睡眠監(jiān)測（PSG）。治療手段多種多樣：

四、Mark的貼心小結(jié)

鼾聲事小，健康事大。如果你或家人有疑似癥狀，切勿因噎廢食不敢戴機，也不要忽視中醫(yī)調(diào)理的輔助作用?？茖W診斷、規(guī)范化多維治療，才能把潛藏的風險拒之門外，重拾安穩(wěn)睡眠。

注：本文內(nèi)容僅供科普參考，不作為具體診療建議。如有相關(guān)健康問題，請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

作者：云南仟龍Mark